Senin, 15 Desember 2008

Awas, Ponsel Sebabkan Hilang Ingatan

Radiasi ponsel bisa menyebabkan kerusakan memori dan mempercepat proses menjadi pikun. Sebuah penelitian di Lund University Swedia membuktikan hal itu.

Henrietta Nittby mempelajari dampak radiasi ponsel terhadap ingatan tikus yang terpapar selama dua jam dalam sepekan dan lebih dari setahun. Ternyata tikus memiliki ingatan buruk dibandingkan yang tidak terkena radiasi.

Test terhadap ingatan tikus itu dilakukan dengan cara melepas dalam kotak dengan empat obyek. Obyek ini berbeda dan letaknya dibedakan dari waktu ke waktu.

Tikus yang diteliti menunjukkan ketertarikan pada benda-benda yang ada, secara terus menerus. Sedangkan tikus yang tidak terkena radiasi kurang tertarik lagi.

Henrietta Nittby dan Professor Leif Salford yakin, penemuan ini berhubungan dengan penelitan sebelumnya yang menyebut radiasi microwave dari ponsel dapat menyebabkan apa yang disebut halangan darah-otak. Halangan ini terjadi karena susbstansi ditransportasikan di darah ke lapisan otak dan menyebabkan kerusakan sel syaraf.

Leif Salford sebelumnya telah menemukan albumin, protein yang berfungsi sebagai molekul penting di dalam darah, bocor ke otak saat binatang yang diselidiki di laboratorium terkena radiasi ponsel.

Tim peneliti ini juga menemukan kerusakan syaraf kerena kerusakan sel di cerebral cortex dan hippocampus, pusat ingatan di otak. Kebocoran Albumin bisa langsung terjadi, sedangkan kerusakan syaraf enam pekan kemudian. Peneliti menemukan pengaruh pada sekelompok gen, tidak hanya gen secara individu.

"Kini kami mendapati hal itu terjadi di otak binatang yang diteliti setelah terkena radiasi ponsel. Langkah selanjutnya adalah memahami mengapa hal ini terjadi,” kata Henrietta Nittby.

Dia menggunakan ponsel, tapi tidak pernah memegangnya dekat telinga. Untuk menelepon ia hanya menggunakan hands-free.

Awas, Mouse Bisa Rusak Kesehatan

Mouse memang fungsinya sangat penting terutama untuk berinteraksi dengan komputer. Tapi perangkat yang banyak digunakan baik di rumah maupun di tempat kerja ini, juga sebagai penyebab cidera 115.000 orang.

Tahun lalu, 115.000 orang di Inggris mengalami gangguan kesehatan akibat mouse. Pada tahun sebelumnya yang mengalami gangguan kesehatan 86.000 orang.

Masalah itu membuat kerugian 300 juta poundsterling bagi ekonomi Inggris dalam setahun. Kerugian diakibatkan hilangnya waktu, dan biaya berobat.

Pegawai kantor yang biasa menggunakan komputer secara terus menerus beresiko mengalami repetitive strain injury (RSI), atau yang biasa dikenal dengan sakit tidak spesifik di tangan.

Gejala penyakit ini mempengaruhi otot bagian atas. Biasanya mempengaruhi tangan, leher bahu dan punggung atas.

Mouse sendiri baru saja merayakan 40 tahun sejak penampilan publik pertamanya. Saat ini mouse yang awalnya menggunakan bahan kayu dengan bola besi ini, kini telah menjadi standar perangkat komputer bersama dengan keyboard.

"Makin banyak orang yang menggunakan komputer, bahkan untuk pekerjaan yang sebelumnya tidak diperkirakan akan menggunakan mouse. Makin banyak masyarakat yang mendapat gangguan pada otot bagian atas,” kata Pauline Cole, juru bicara Association of Chartered Physiotherapists in Occupational Health and Ergonomics (ACPOHE) Inggris.

Dia mengatakan pemeriksaan sakit sejak awal akan mempermudah untuk perawatan. Namun pada zaman dulu, penggunaan waktu yang panjang di depan komputer tidak dianggap bisa menimbulkan masalah kesehatan seperti menimpa Sonia Job.

"Saya mulai merasakan sakit di leher dan bahu sebelah kanan. Kadang aku tidak dapat menggerakan leher ke kiri dan kanan. Dan aku tidak bisa mengangguk,” katanya.

Perasaan tidak enak di bagian punggung atas makin terasa, saat dia menulis email atau mengerjakan spreadsheet. Saat ini rasa sakit telah menyebabknya tidak dapat mengemudi, dan sulit mengerjakan kegiatan sehari-hari seperti mengoperasikan mesin cuci.

Air Minum Bisa Dihasilkan dari Udara

Sebuah perusahaan di AS mengembangkan alat yang bisa mengubah udara menjadi air minum. Perangkat ini sangat berguna, jika berada di wilayah dengan cuaca sangat panas dan hanya tersedia sedikit air.


Perangkat yang sangat ramah lingkungan ini dapat mengubah udara menjadi 13 liter air bersih dalam sehari. WaterMill memiliki kemampuan sebagai AC masa depan, sekaligus mampu mengembunkan udara, menfilter dan mensterilkan air yang dihasilkannya.


Dengan harga US$ 1.299, mesin seberat 22 Kg ini bukanlah perangkat yang terbesar, sebagai penghasilan air dari atmofer. Namun memiliki kemampuan untuk membersihkan udara di rumah, sekaligus lebih ramah lingkungan dibandingkan menyediakan air minum dalam botol plastik kemasan.


Perusahaan bermarkas di British Columbia, Element Four akan memasarkan WaterMill sebagai perangkat yang harus dimiliki rumah tangga mulai tahun depan.


“Mesin ini memiliki kepandaian. Mesin ini tahu di mana posisinya, karena akan mengamati lingkungannya dalam tiga menit. Dan akan beradaptasi,” kata Jonathan Ritchey, inventor WaterMill dan presiden Element Four.


Cara kerja alat ini adalah membuat kondensasi dari pendinginan udara sehingga menghasilkan air. Kemudian air disaring menggunakan filter karbon untuk menghasilkan air hingga benar-benar bisa diminum.


“Kami mendesain mesin yang tahu kapan filternya harus diganti. Jika tidak diganti, maka mesin akan berhenti bekerja untuk meyakinkan air yang dihasilkan tetap bersih,” kata Ritchey

Kacang Kurangi Bahaya Penyakit Jantung


Para peneliti asal Spanyol menmukan bahwa dengan menambah porsi kacang-kacangan dalam makanan lebih baik daripada menggunakan olive oil untuk program diet. Memakan kacang-kacangan seharian penuh sekali dalam satu tahun dipercaya dapat menurunkan metabolic syndrome pada orang-orang yang sedang diet ketat.


"Yang paling mengejutkan adalah para peneliti menemukan keuntungan substantial metabolic dalam mengurangi kalori dalam tubuh," ujar JoAnn Manson dari Harvard's Brigham and Women's Hospital.


American Heart Association (AHA) mengatakan bahwa 50 juta warga AS mempunyai sindrom metabolic yang merupakan kombinasi tekanan darah tinggi dan kegemukan pada perut

Bagaimana Anda Mampu Kuat Bekerja

Bagaimana seseorang tahan berjam-jam kerja seolah tak mengenal lelah? Apa pula rahasia pekerja rig lepas pantai yang meninggalkan anak istri bertarung dengan angina dan badai? Bagaimana juga dengan para petani, nelayan, kuli, supir angkutan, pekerja berat yang tahan membanting tulang ditengah terik panas atau dingin malam?

Kekuatan apa yang mendorong mereka begitu kuat secara fisik dan tangguh secara mental? Sedangkan disudut sempit yang lain, banyak orang mengeluh karena persoalan yang tak lebih besar dari ujung kuku.

Kekuatan itu bernama cinta. Cinta yang melahirkan harapan dan pengabdian bagi kepada siapakah mereka mempersembahkan hasil kerja mereka; kepada keluarga nun jauh disana; kepada masyarakat banyak yang membutuhkan karya mereka,; kepada alam yang mengasuh mereka; kepada masa depan kehidupan yang sejahtera; atau kepada hati tempat cinta itu mengalir.

Bila anda berkeluh kesah hanya karena harus memperpanjang waktu kerja anda beberapa jam saja, maka kenanglah punggung bungkuk seorang kakek yang menarik sampah kota ini. Beliau memiliki sesuatu yang ia cintai, yang kepadanya ia ulurkan kerja. Kepada beliau kita belajar tentang pengabdian atas nama cinta.

Hari Ini Dan Esok...

Genggamlah hari lalu sebagai saksi yg adil, keberadaanmu hari ini kan jadi bukti, kalau kemarin kau telah membuat kejelekkan gandakan kebajikkan hari ini maka kau akan terpuji, boleh jadi hari esok datang kau telah pergi. Hari-hari yang digunakan mendatangkan kebaikkan, hari yg telah lalu tak kan pernah kembali lagi..
( Yusuf al qardhawi )

Ketekunan Adalah Kekuatan Anda

Apa yang anda raih sekarang adalah hasil dari usaha-usaha kecil yang anda lakukan terus-menerus. Keberhasilan bukan sesuatu yang turun begitu saja. Bila anda yakin pada tujuan dan jalan anda, maka anda harus memiliki ketekunan untuk tetap berusaha. Ketekunan adalah kemampuan anda untuk bertahan ditengah tekanan dan kesulitan. Anda harus tetap mengambil langkah selanjutnya. Jangan hanya berhenti dilangkah pertama. Memang semakin jauh anda berjalan, semakin banyak rintangan yang menghadang. Bayangkan, andai saja anda kemarin berhenti, maka anda tidak berada disini sekarang. Setiap langkah menaikkan nilai diri anda. Apapun yang anda lakukan, jangan samapi kehilangan ketekunan anda. Karena ketekunan adalah daya tahan anda.

Pepatah mengatakan bahwa bahwa ribuan kilometer langkah dimulai dengan satu langkah. Sebuah langkah besar sebenarnya terdiri dari banyak langkah-langkah kecil. Dan langkah pertama keberhasilan harus anda mulai dari rumah anda. Rumah anda yang paling baik adalah hati anda. Itulah sebaik-baiknya tempat untuk memulai dan untuk kembali. Karena itu mulailah kemajuan anda dengan memajukan hati anda, kemudian pikiran anda dan usaha-usaha anda. Ketekunan hadir bila apa yang anda lakukan benar-benar berasal dari hati anda…

Bersyukurlah Pada Apa Saja

Anda wajib mensyukuri apapun yang menimpa anda. Ini bukan masalah keberuntungan. Bersyukur menuntun anda untuk senantiasa menyingkirkan sisi negatif dari hidup. Orang lain mungkin mengatakan bahwa anda tidak realistis. Namun, sebenarnya sikap anda jauh lebih realistis, yaitu membebaskan diri anda dari kecemasan atas kesalahan.

Bersyukur mendorong anda untuk bergerak maju dengan penuh antusias. Tak ada yang meringankan hidup anda selain sikap bersyukur. Semakin banyak anda bersyukur semakin banyak anda menerima. Semakin banyak anda mengingkari, semakin berat beban yang anda jejalkan pada diri anda. Kebanyakkan orang lebih terpaku pada kegagalan lalu mengingkarinya. Sedikit sekali yang melihat pada keberhasilan lalu mensyukurinya. Karena, anda takkan pernah berhasil dengan menggerutu dan berkeluh kesah. Anda berhasil karena berusaha. Sedangkan usaha anda lakukan karena anda melihat sisi positif . Hanya dengan bersyukurlah sisi positif itu tampak dipandangan anda.

Tindakkan Kita Sebatas Kita Memandang Dunia


Bila anda memandang diri anda kecil, dunia akan tampak sempit, dan tindakan andapun jadi kerdil.

Namun, bila anda memandang diri anda besar, dunia terlihat luas, anda pun melakukan hal-hal penting dan berharga.

Tindakan adalah cermin bagaimana anda melihat dunia. Sementara dunia anda tak lebih luas dari pikiran anda tentang diri anda sendiri. Itu mengapa kita diajarkan untuk berprasangka positif pada diri sendiri, agar bisa bisa melihat dunia lebih indah, dan bertindak selaras dengan kebaikkan-kebaikkan yang ada dalam pikiran kita. Padahal dunia tak butuh penilaian apa-apa dari kita. Ia hanya memantulkan apa yang ingin kita lihat. Ia menggemakan apa yang ingin kita dengar. Bila kita takut menghadapi dunia, sesungguhnya kita takut menghadapi diri kita sendiri.

Maka, bukan soal apakah kita berprasangka positif atau negatif terhadap diri sendiri. Melampaui diatas itu, kita perlu jujur melihat diri sendiri apa adanya. Dan, duniapun menampakkan realitanya yang selama ini tersembunyi dibalik penilaian-penilaian kita.























Sedikit demi sedikit lama–lama menjadi bukit

Pepatah ini sederhana saja, “sedikit demi sedikit lama-lama menjadi bukit”. Kita biasa memaknainya, bahwa bila kita mengumpulkan sesen demi sesen, pada saatnya kita akan mendapatkan sepundi. Namun sesungguhnya pepatah ini tidak sekedar berbicara tentang hidup hemat, atau ketekunan menabung.

Pepatah ini menyiratkan tentang sesuatu yang lebih berharga dari sekedar sekantung keping uang, yaitu : bila kita mampu mengumpulan kebaikan dalam setiap tindakkan-tindakkan kecil kita, maka kita akan dapati kebesaran dalam jiwa kita.

Bagaimanakah tindakkan-tindakkan kecil itu mencerminkan kebesaran jiwa sang pemiliknya? Yaitu, bila disertai dengan secercah kasih sayang didalamnya. Ucapan terima kasih, sesungging senyum, sapaan ramah, atau pelukan bersahabat, adalah tindakkan yang mungkin sepele saja. Namun dalam liputan kasih sayang, ia jauh lebih tinggi daripada bukit tabungan anda..